Kraft schöpfen aus dem Rückzug
eigene Auszeit, Rückzug und Auftanken_Eine Zeit im ZenKloster zum Thema HEILSAMES LEBEN MIT ZEN, QIGONG UND JIN SHIN JYUTSU
Eine wirklich sehr besondere Zeit mit dem Erleben und Leben von Einfachheit und dem Wahren von Formen, um über Formen zu üben, immer wieder im Moment anzudocken. Für Momente, denn dass der Geist flüchtig ist, ist nicht zu bestreiten. Das kann man auch nicht wirklich abstellen, es geht zunächst darum, wahrzunehmen, wie schnell die Gedanken Wege ins Hirn finden und dort Geschichten bilden. Also die Aufmerksamkeit entweder in die Vergangenheit oder die vermeintliche Zukunft richten. Der Moment -immer wieder – der Atem ist eine Brücke.
Zu Schweigen in der Gruppe hat etwas sehr Klares, in gewisser Weise fast Heilendes.
Dankbar um diese Zeit
Ediths Sommerauszeit
eigene Auszeit, Rückzug und Auftanken:
Das erste Mal in meinem Leben werde ich in ein Zen-Kloster fahren. Dort nehme ich an einemQigongKurs teil und dem Rhythmus des Klosterlebens – unglaublich aufregend im Vorfeld im besten Sinne.
Mai 2026 WIEN • Never stop learning
Atem – Rhythmus unseres Lebens
ATEM • TONUS • TON – ein Workshop, an welchem wir in Wien teilgenommen haben. Das eigene Erfahren ist immer wieder die Grundlage für die Arbeit, das Weitergeben an unsere Teilnehmer. Mit der Atemarbeit, welche der Middendorf Methode entspringt, geht es um den eigenen Atemraum zu erkunden, sich dessen bewusst zu werden und zu erweitern. Impulse für die Stimme schließlich aus dem Körper, und zwar aus dem ganzen Körper zu nehmen. Stimme entsteht aus mehr als etwas Luft, was durch die Stimmlippen durch den Mundraum nach aussen gesendet wird. Der ganze Körper ist beteiligt.
Somasona® RETREAT
Bewegung, Klang, Atem und Stimme, eine Auszeit der besonderen Art
Bewegungsimpulse aus dem Qigong, der Atemarbeit und Embodiment •
Rezeptiv Aufnehmen der Schwingungsfrequenzen im Raum von Monochord • Körper-und Basstambura •Tamburina.
Ein Zuspiel für das Synchronisieren der äußeren und inneren Strukturen. Zeit bei sich anzukommen, innezuhalten.
Der geplante Sommer-Retreat mit Somasona® muss in diesem Jahr leider aus terminlichen Überschneidungen ausfallen – bei Interesse an einer Auszeit in Zukunft mit dem link unten gerne eine Mail an uns