SOMA TRAINING – Die Pilatesmethode wird durch das Konzept der Spiraldynamik® dreidimensional und noch ganzheitlicher. Das Training zielt ab auf dynamische Stabilität. Das Verständnis für Bewegungsabläufe aus unserem täglichen Leben wie Gehen, Sitzen, Tragen wird gesteigert und so kann Kraft und Bewegungsqualität zusammenspielen. Elemente aus dem myofaszialen Training, Atemarbeit und Qigong tauchen auch ab.
Diese Karte ist ab der ersten Buchung 8 Wochen gültig (bitte angegebene Unterrichtsfreie Zeit beachten – in der Regel wird die Gültigkeit nur aufgrund unvorhergesehener Absagen verlängert – wenn es ggf um eine Verlängerungsanfrage geht – diese NUR per mail stellen bitte.)
Diese Karte ist nicht übertragbar,
bitte die üblichen Absagefristen beachten -in der Regel 24 Stunden vor dem Termin, danach wird die Stunde berechnet.
